Пардок, описался, чуть более чем НЕ актуальны))

Статистика годная, да. С графиками и ссылками на работы.
Все ищу, когда СЕКРЕТЫ ОТКРЫВАТЬ начнут)

Ах да, классическая методика в 33 страницах
http://qame.ru/book/hypnosis/autotraining_sc/_Шульц И.Г., Аутогенная тренировка.pdf

Забытое Зло, эм, я тут недавно рассыпал соль, и на тот случай, если народные приметы не врут просто обязан назвать тебя недалёким и глупым ничтожеством.
С нетерпением жду ответных гадостей, желательно в большом количестве. Твой Птенчик.
Алиер Мирмарский
расскажу, всё расскажу, но чутка попозже. Времени нет.

Алиер Мирмарский, так быстро?
Восхитительно же.

Ага. Касательно меня. Да, занимался по классической методике Шульца, периодически разбавляя её примерами из модификаций, но весьма ограничено, ибо у Решетникова они описаны весьма кратко, а искать по ним отдельную литературу мне просто лень(да и не все они кажутся полезными). В частности, из Н. Kleinsor-ge—G. Klumbies было взято упражнение на сердце, так же была уменьшена императивность базовых формулировок и формул намерений... Да и всё, наверное.
До АТ-2 я дошёл, но забросил. Т.к. в поставленной цели она, увы, не проканает. Хотя нужно будет задать этой самой "поставленной цели" несколько вопросов, а вдруг...

Итак, что же у меня. Я не ставил каких-то наполеоновских планов, не делал каких-то очень крутых внушений. Но. Самочувствие улучшилось само собой, это точно. Научился быстро восстанавливать силы. Научился подолгу концентрироваться на одном занятии с большим усердием. Научился практически мгновенно засыпать, а это важно.
Пофиксил определённые задвиги собственного мозга(не все, но ежедневное несколькочасовое ощущение ватной тяжести в голове пропало). Видимо, оно было связано с банальным переутомлением. И так же пофиксил некоторые задвиги организма. По-поводу памяти ничего не скажу, она у меня и так хорошая, если голова какой-нибудь выбрык не сделает. И да, в фаере тоже помогло. Чисто мышечные какие-то движения сами собой стали запоминаться быстрее.

Сейчас данная методика будет применяться Яной, причём для решения именно проблем с памятью. Причём проблем довольно серьёзных. Такие дела.

Надо разделить с восхищением от возросших статов. Ибо мои нормативы по физре почти сравнялись с данными тренированного одногруппника. Особенно мне понравилось, что бег меня совсем не утомляет, хотя мы намотали километра два с половиной, а до этого я не бегал больше полугода. Однако, каратэ жеж.

Формулировки настолько важны?
Я стараюсь представлять более яркие образы, потому что слова часто бессмысленны. Я представляю, как лежу на белом песке на дне моря, теплая вода омывает мое тело и вдавливает меня в песок, а солнце греет мою кожу сквозь толщу воды. Фокусировка на давлении/тепле в зависимости от упражнения.

Обычно я просыпаюсь по часу-полтора, ставя будильник каждые десять минут и закономерно мучаюсь весь день.
Сегодня я проснулся сразу же. Дневная муть не ушла, увы. Однако это может быть последствие переутомления и переохлаждения с утра. Я пришел в два и висел до пяти. Вот, только очнулся.
Занятиям мешает холод в доме, ибо чувство тепла.

Теперь подопытных трое.

Death metal правда бывает мелодичным?)
Я думал, это просто завывания под треск расстроенной электрогитары)

Я освою базовые приемы, а там попробую что-то сделать, ибо есть у меня интересные задумки.

На самом деле энное количество столетий назад соль просто была довольно дорогой и ценной, т.к. была необходимость перемещения её на большие расстояния. Для этого существовали даже отдельные профессии, если можно так выразиться. Люди преодолевали за солью очень опасный путь. В связи с чем опрокидывание соли стало дурной приметой.
Как и с приметой "лежать ногами к двери", которая нашла своё отражение практически во всех известных культурах. Так было проще увидеть входящего в дом врага.

Ни капельки же.

Нет, кому как удобней.
Изначально тоже было представление, но произнести про себя предложение несколько раз намного проще(если это работает). Произнести слово — ещё проще. И так далее.

Да.
In Flames, например.

Это же именно тренировка.
То есть длительная по времени, регулярная, постепенная и только потом приносящая какие-то результаты.
В этом и смысл.

Сегодня я узнал о существовании нового литературного стиля.
Постшизофашизм.
*пытается пережить эмоциональный шок*

Да, палка надежнее.

"Открой глаза. Ты впервые смотришь ими."
Просто великолепно.
Но для начала надо освоить базу.

Это шутка, графоманы любят скрывать свое неумение за красивыми (прошу прощения, НЕОРДИНАРНЫМИ) словами)
Если текст перегружен умными бессодержательными словами и как-то касается политики, то это постшизофашизм)